Je kunt geen boekhandel meer inlopen, of zijn boek ligt op de toonbank: het dieet van Dr. Frank. Gejat van South Beach, Atkins en andere low carb diëten, stelt 'internist' dr. Frank dat je binnen tien weken, tien kilo kunt afvallen met zijn voedingsmethode. Wat je na die tien weken moet doen, staat er niet bij. Op diverse websites worden er al kritische vragen gesteld over het dieet, en dr. Frank zelf. Vandaag heb ik eens op het forum rondgeneusd. Allemaal succesverhalen, maar ook een aantal kanttekeningen. Een dame die hartritme stoornissen kreeg, en op dringend medisch advies met het dieet moest stoppen. Of een moeder met diabetes die hypo's kreeg. Tot mijn stomme verbazing waren deze postjes vanavond ineens spontaan verdwenen. Gecensureerd. Ongetwijfeld door dr. Frank zelf. Hij schijnt er bekend om te staan, elke vorm van negatieve kritiek wordt direct van tafel geveegd. Van de dagmenu's word je spontaan anorexia patient. Omdat ik wilde weten wat er op een dag naar binnen mag worden gewerkt, heb ik me aangemeld. De eerste drie menu's heb ik inmiddels binnen, en daar word je niet vrolijk van.Op de eerste dag ziet het menu er als volgt uit:
Ontbijt: 2 eieren met spek
Lunch: 1 bolletje mozarella met twee tomaten
Diner: 200 gram rode bieten (vers of uit het koelvak, voorgesneden),1 kleine ui,200 gram haaskarbonade (dit is zonder botten),(zout), peper, eventueel mosterd,1 eetlepel olie of vloeibare bak- en braad.
U leest het goed, voor een hele dag mag er dus flink geschranst worden. De gemiddelde kcal per dag komt hiermee tussen de 1000-1200 uit. Natuurlijk val je dan af. Dat is meer dan logisch. Als je na tien weken echter stopt, zit het er binnen no-time weer aan. Ik wil al die dr. Frankers over een jaartje wel weer spreken. Wedden dat het er dan allemaal weer aan zit?
Weer een acteur veel te vroeg overleden. Corey Haim, bekend geworden van films als Lost Boys en Silver Bullet zou naar verluidt per abuis een overdosis drugs hebben genomen. Haim was al jaren verslaafd aan de drugs, en een accident waiting to happen. Haim werd slechts 38 jaar. Veel te jong. R.I.P.
]]>
